Ścisłe wegetarianizm grozi szybkim starzeniem się skóry, a także skróceniem życia. Udowodnili to brytyjscy naukowcy.
W organizmie kobiety niedobór białka i ważnych mikroelementów, których źródłem jest mięso, może prowadzić do osłabienia funkcji rozrodczych.
Ale nie należy też przesadzać z mięsem: zaleca się spożywanie go 3-4 razy w tygodniu.